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世界公认十大健康水果 排名第一竟然是他

江苏快三和值推荐 www.chandp.com 水果含有丰富的营养,尤其是一些水果中所含的特殊营养物质,对人体健康很有好处,来看看这些健康水果排名吧![详细]

2018-04-25 05:33

千年美容秘方!常吃这七种素食皮肤又白又年轻

俗话说:一白遮百丑。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。[详细]

2018-04-24 05:32

他是顶级抗癌美容蔬菜 却很廉价又美味(图)

茄子是一种古老的蔬菜,在我国南北朝时期就有种植和使用的记载,古时又称为“美丽果”。那时栽培的茄子为圆形,与野生形状相似;元代则培养出长形茄子;到清朝末年,这种长[详细]

2018-04-23 13:58

排毒八大食物,来给肠胃洗洗澡吧!

芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。[详细]

2018-04-23 06:39

养肝时令菜:七道美食让你百吃不厌

素食是纤维性的,在人体内停留时间很短,最长不过二十四小时;肉食就不是这样了,人的大肠比老虎的要长好几倍。[详细]

2018-04-22 06:05

科学吃素:给素食主义者的9点建议

现在素食主义者越来越多,不过,要做一位严格的素食主义者并不是那么容易,9个问题是素食主义者需要注意的。[详细]

2018-04-21 06:13

对于七种常见癌症 这些素食就它们的“克星”

如何通过日常饮食可有效预防癌症的发生呢?对于8种常见癌症而言,我们平时吃的食物中就有它们的“克星”。[详细]

2018-04-20 06:57

想不到!主食换成了它“三高”都降了

土豆历来受到人们的欢迎,国家政策也开始重视,更重要的是,把主食换成土豆,还能帮助降血压、降血脂、控血糖,简直是“三高”人群的福音![详细]

2018-04-19 07:18

白开水加一物 坚持喝7天洗掉身体80%毒素

葡萄干以其香甜的口感,在日常生活中深受大家的喜爱!然而其养肝护肝功效却没有几人知道。[详细]

2018-04-18 07:51

一根长斑的香蕉到底有多厉害 绝对长知识

香蕉是最常见不过的水果了,但是我们常?;岱⑾?,香蕉放久了表皮就会“长斑”,很多人觉得这是香蕉烂掉了,其实不是的,长斑的香蕉功效更强。[详细]

2018-04-17 07:05

蔬菜中的“减脂明星” 经常吃身体还能收到4大好处

冬瓜中含有丙醇二酸,这种物质能够抑制糖类转化成脂肪。另外冬瓜中本来就不含脂肪,热量也低。[详细]

2018-04-15 08:33

堪比强心剂 每天吃一点健康一整年

菠菜是我国极为常见的蔬菜之一,它有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。[详细]

2018-04-14 07:21

西红柿可以治疗十种常见疾病

西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好。[详细]

2018-04-13 07:52

餐桌上随处可见的长寿食物别错过

食物是什么了“精气神”里的“精”就是从食物里摄取而来的,而消化系统好的人往往会长寿就是这么来的,此外它还可以增强我们的免疫力减少我们患病的几率。[详细]

2018-04-12 07:48

蔬菜皇后的最佳吃法 不了解这些就是在浪费食物

被认为是蔬菜皇后和抗癌明星的西兰花拥有着广泛的群众基础,在餐桌上随处可见。关于西兰花的吃法,有人喜欢清炒,有人煮汤……这样一种营养价值极高的蔬菜,似乎怎么吃都可以。[详细]

2018-04-11 07:55